pondin38的部落格

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曾經 我一直是瘦瘦的  一餐可以吃兩份麥當勞 或是25顆鍋貼
然而 不知道甚麼時候開始 我的體重開始上升 整個人像吹氣球一樣
從小小的饅頭 變成肥滋滋的肉包
因此 我決定要開始減肥 為了我的身材和超標的膽固醇

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天氣好就是要郊遊~隨便開車
因此選擇了有山有海有美食的北海岸
北海岸在陽光下 真的很美
隨便開車到一個海岸停下來

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5月21日 是你的生日
按照慣例 我在剛過午夜12點馬上傳簡訊 祝你生日快樂
你也回應我 謝謝

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饅頭丁是個視甜點如命的人
要不是已經被醫生警告膽固醇過高
我應該每天把甜點當正餐吧
甜點當中我最愛的就是 重乳酪蛋糕

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最近的水果貴到很驚人
所以說就要到處找 好吃又價格合理的水果
某天中午偶然經過新店中正路的時候 看到人群圍繞在鳳梨車旁邊 就想說下次要來試試
今天中午吃完飯後就特別繞過 想來試看看

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母親節是好朋友 意晴 的婚禮 所以只好提早過母親節
這是我今年參加的第4場婚禮了
接下來至少還有4場婚禮要參加
大家不要一直結婚啦  體諒一下單身女子的荷包

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今年最大目標 就是要把自己的身體練好
並且堅持一樣運動 讓這項運動變成一輩子的習慣
我選擇了 慢跑  一樣簡單 隨時可以出發 自己就達成的運動
從一開始 1公里 2公里 5公里 10公里 一點點增加距離

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抓緊梅雨季前的週末
開著我的小fit載著朋友們去飛鳳山爬山喔
一大早就陰陰的 很怕會下雨
但為了享受爬山 享受健康 還是衝了

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又到了周末假期 趁著涼爽的天氣
就開著我的FIT去桃園龜山鄉賞桐花
桃園大坑桐花步道 是近年由龜山鄉登山協會新開墾的步道
知道的人很少 因此是個幽靜又舒服的登山地點  

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今年度的主要目標就是要恢復過往的身材
除了報名world gym運動外 更想知道每天的體重變化  好督促自己
一開始很不要臉的 走進康是美跟店員說想要量體重
店員很親切的拿了  歐姆龍體重體脂計 HBF-214 幫我量

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